Avantaje şi beneficii

Avantajele terapiei prin plutire

Terapia prin plutire este un mod unic de relaxare și vindecare ce implică sesiuni de plutire de 60-90 minute în bazine cu săruri de magneziu şi sulf. Soluția de sulfat de magneziu, cunoscută şi sub numele de sare amară sau Epsom, la o concentraţie foarte ridicată (500 kg de săruri la 1 tonă de soluție), este atent controlata și menţinută la temperatura pielii de 35 de grade pe durata sesiunii de plutire. Plutirea se face fără cel mai mic efort la suprafața apei de doar 25 cm (nu trebuie să știi să înoți), fiind susținut  în imponderabilitate datorită densității ridicate. Sesiunile, in mod uzual, se fac individual, bazinul având dimensiuni apropiate de cele ale unui jacuzzi. Se beneficiază simultan de relaxare psihică şi fizică, de tratamentul termal, de aportul de magneziu şi sulf, cât şi de *terapie cu ozon.    (* – valabil în toate incintele construite de Aquarmony)

Terapia prin plutire în săruri Epsom, cunoscută și ca deprivare senzorială, este un concept relativ nou în țara noastră, primele bazine de plutire fiind deschise la Brasov în anul 2015 de către Aquarmony. Costul ridicat al bazinelor și sistemelor de filtrare a fost principalul impediment ce a făcut ca această terapie, în ciuda acțiunii ei extrem de benefice, să fie greu accesibilă publicului larg. Inovația Aquarmony constă în dezvoltarea propriilor bazine de plutire, la un cost mult mai accesibil, dar care oferă în același timp o experiență echivalentă sau chiar superioară, comparat cu bazinele din import.

Avantajele şi totodată diferenţele majore faţă de tratamentele cu ape termale sau cele în lacuri saline sunt după cum urmează:

  • Lacurile saline au în compoziţie sarea clasică de bucătărie NaCl cu sodiu și clor ca principale elemente, în timp ce bazinele de plutire au în compoziţie sarea amară MgSO4 cu magneziu şi sulf ca principale elemente. Diferenţa este esenţială.
  • Densitatea soluţiei de sulfat de magneziu este unică: nu există stațiuni balneare cu ape bogate în magneziu şi sulf la aceasta concentraţie. Singura care se apropie de acest nivel este Marea Moartă, cu un nivel al salinităţii de 1,24kg/l şi un procent de 50% al clorurii de magneziu. Comparativ, bazinele de plutire au un nivel al salinităţii de 1,28kg/l şi sulfat de magneziu la concentraţie peste 99%.
  • În cazul bazinelor de plutire, intimitatea şi liniştea esenţiale pentru vindecare vin la pachet cu o calitate a sărurilor, a purităţii şi igienei apei ce nu se pot regăsi în majoritatea staţiunilor balneare sau lacurilor saline.
  • În lacurile saline se poate pluti doar în perioada de vară cu vreme caldă, când temperatura apei ajunge la o valoare suficient de ridicată. În bazinele de plutire se poate face tratament în orice timp al anului, temperatura fiind menţinută în mod constant la temperatura ideală a pielii corpului.
  • Costul deplasării şi cazării în staţiunile balneare este eliminat având în vedere că bazinele de plutire se află de obicei în oraşul de rezidenţă, iar la finalul sesiunii clienții revin acasă. Din acelaşi motiv, terapia poate fi disponibilă imediat, în cazul celor care suferă de o criză acută ce necesită intervenţie rapidă, evitând astfel utilizarea tratamentului medicamentos sau injectabil.
  • De tratamentele balneare și lacurile saline se poate beneficia doar în perioade scurte, de obicei concedii de 1-2 săptămâni pe an. Terapia în bazinele de plutire poate fi urmată în mod constant, atât prin sesiuni intensive de 3-5 şedinţe săptămânale, dar şi prin abonamente de întreţinere cu sesiuni săptămânale sau bilunare.
  • Absorbţia de magneziu şi sulf prin porii pielii complet deschişi, la o temperatură ce este în acelaşi timp confortabilă şi echilibrată, este net superioară faţă de cea oferită de tratamentul oral cu suplimente alimentare pe bază de magneziu.
  • Simultan cu terapia prin plutire în săruri de magneziu, în toate incintele construite de Aquarmony, se beneficiază automat de terapie cu ozon, care este introdus în aerul şi apa bazinului înaintea fiecărei sesiuni de plutire.

Beneficiile terapiei prin plutire

Lista de beneficii asupra sănătăţii este extrem de numeroasă, are practic loc o terapie naturală şi completă asupra întregului corp fizic, simultan cu o relaxare la nivel mental, cei care plutesc beneficiind de ameliorare sau chiar vindecare completă a afecţiunilor enumerate mai jos.

Spectru ORL

  • relaxarea musculaturii bronșice și normalizarea respirației în:

– astm bronșic cu conotații alergice

– astm provocat de infecții, stări emoționale, stress, factori toxici din mediu, fumat

  • stimulează răspunsul imunitar în faringite, sinuzite, amigdalite, răceli comune, conjunctivite, otite
  • aparatul vestibular: accidente, infecții, inflamații la nivelul urechii interne, auz degradat, diminuează stările de amețeală și vertij

Țesut muscular și osos

  • imbunătățește sinteza de colagen în țesuturile fibroase – tendoane, ligamente și piele
  • recomandat în fibromialgie, artrite, migrene, tendinite, bursite, inflamații, fracturi
  • accelerează repararea țesutului muscular și osos în accidente și recuperări postoperatorii
  • accelerează procesul de vindecare în urma traumelor, alungește coloana realiniind discurile vertebrale
  • elimină durerile cronice de gât și de spate, crampe musculare ce afectează în special musculatura spatelui şi a gambelor până la criza de tetanie
  • metabolismul energiei – reduce oboseala cronică, letargie, crampe musculare și cârcei musculari
  • metabolismul lipidelor, acizilor grași, acidului phospholipidic
  • asistă performanțele fizice prin reducerea și eliminarea acumulării acidului lactic din fibra musculară

Aparat reproductiv, menopauză și SPM

  • menține o funcționare sănătoasă a apratului reproductiv
  • echilibrare hormonală a femeilor care folosesc anticoncepţionale
  • suport esențial în metabolizarea calciului, echilibrând densitatea osoasă, previne osteoporoza
  • benefic în PMS – atenuează până la dispariție dureri pelvine, de cap, de sâni, edemele picioarelor și mâinilor, dureri musculare sau articulare, acneea, constipația sau diareea
  • reglează și echilibrează stările de insomnie și deprimare, de schimbări bruște ale dispoziției, iritabilitate sau furie

Sarcină

  • îmbunătățire a calității vieții pe durata sarcinii: scad crampele, edemele, tensiunea exercitată asupra coloanei vertebrale, reducând riscul de naștere prematură sau avort spontan
  • crește nivelul de toleranță la durere, ajută la relaxarea uterului și dezvoltarea sănătoasa a fătului
  • stimulează reducerea stresului susținând echilibrul muscular și nervos necesar atât pentru mamă cât și pentru copil facilitând atenuarea sau chiar evitarea depresiei posnatale
  • oferă oportunitatea unei conexiuni fizice și emoționale mai profunde cu fătul

 Sistem celular și boli cronice

  • stabilizează și repară leziunile structurilor ADN menținând permeabilitatea și stabilitatea membranelor cu rol pivotal în păstrarea echilibrului fiziologic în celule – anticancerigen
  • reduce toxicitatea chimioterapiei și a radioterapiei
  • reduce stresul oxidativ prin scăderea producerii de radicali liberi
  • Diabet – rol esențial – scade rezistența la insulină, scade glicemia, ajută la prevenirea complicațiilor – necesitatea prezenţei magneziului în etape de importanţă majoră ale secreţiei insulinei şi metabolismului glucozei (neuropatie, retinopatie, afectare renală, hipertensiune arterială)

Eliminare toxine – Aparat renal și Ficat

  • echilibrează absorbția de calciu la nivel celular și reglează depozitele de calciu în exces, în litiaza renală
  • antioxidant, detoxifiere prin alcalinizare la nivel celular eliminând toxinele existente în țesuturi și organe
  • ameliorează până la dispariție colicile biliare, reduce toxicitatea ficatului și accelerează regenerarea acestuia
  • inhibă absorbția în țesuturi a metalelor grele, a chimicalelor, pesticidelor
  • drenare accelerată a limfei, eliminarea surplusului de lichide și toxine din țesuturi
  • suport în cazul tratamentelor cu diuretice şi cu extracte tiroidiene

Sistem cardiac

  • reglează funcția contractilă a mușchiului inimii
  • reduce depunerea calciului pe vase, reglează colesterolul seric
  • reduce durerea anginoasă din cardiopatia ischemica
  • atenuează până la dispariție aritmiile cardiace
  • rol esențial în oxigenarea țesutului cardiac, în necrozele țesutului miocardic
  • îmbunătățește reglarea termică

Aparat endocrin

  • reglează și echilibrează secreția de adrenalină, cortizol și norepinefrină a glandelor suprarenale
  • esențial ajutor în stres, infarct miocardic, hipertensiune arterială = bolile societății moderne

 Aparat digestiv

  • mediază procesele digestive și previne problemele de: colon iritabil, colici și balonări abdominale, constipație, colită, gastro–enterite
  • ameliorează disconfortul şi simptomele asociate cu hemoroizi și alte boli proctologice, ajutând la reepitelizarea și regenerarea (vindecare și recuperare) țesutului

 Sistem imunitar

  • crește activitatea celulelor sistemului imunitar – mecanism de stimulare a imunității, eliminarea virusului
  • reducerea duratei de vindecare în cazul rănilor superficiale la nivelul tegumentului

 Spectru neurologic

  • suprimarea sistemului nervos simpatic și activarea celui parasimpatic cu raspuns de relaxare, vindecare, revigorare
  • rol important în sinteza de serotonină sprijinind emoțiile pozitive și starea de spirit
  • elimină astfel disfuncțiile psihice – depresia, atacurile de panică, stresul, insomniile, anxietatea, agitații nejustificate, tulburări de memorie, autism
  • îmbunătățește stările de insomnie până la dispariție reglând ciclul somn – veghe, refăcându-se sinapsele și conexiunile nervoase
  • prevenția accidentelor vasculare cerebrale

Procese mentale

  • eficientizează activitatea creierului prin reducerea la minim a receptorilor senzoriali
  • conceptul REST – Restricted Environmental Stimulation Therapy
  • îmbunătățește puterea de concentrare, procesele creative, analitice
  • accelerează învățarea și memorarea, fiind folosit ca instrument în acest sens

Completari şi informaţii esenţiale

Alte completări și informații esențiale despre Terapia prin plutire

  • Deficiența magneziană determină o mulţime de manifestări neplăcute: hiperemotivitate, jenă la nivelul gâtului, cu senzaţie de nod în gât, iritabilitate, disfuncţii sexuale, agravarea reumatismului degenerativ, alergie, anorexie, ameţeli, anxietate, litiază renală, cefalee, colici abdominale, confuzie, constipaţie alternând cu diaree, crampe musculare, întârzierea creşterii, decalcificare osoasă, dischinezie biliară, dureri anginoase, dureri faringiene şi disfonie, fragilitate a unghiilor, părului şi dinţilor, tetanizarea muşchilor feţei, oboseală vizuală, palpitaţii, parestezii, scăderea imunităţii, scăderea tensiunii arteriale, spasmofilie, stări depresive sau isterice, tahicardie, aritmii, tremurături, tulburări cardiace, tulburări ale ciclului menstrual, ulcer gastro-duodenal.
  • Concentrația foarte mare de magneziu ce se absoarbe imediat prin piele în timpul plutirii (magneziu transdermal) devine o variantă facilă de suplimentare a dietei deficiente în magneziu, cu rezultate net superioare suplimentelor administrate oral.
  • Bazinul de plutire elimina sursele de zgomot, de lumină, elimină simțurile tactilo-kinestezice și elimină presiunea gravitației asupra întregului corp prin efectul de imponderabilitate. Toate aceste condiții fiind create, oferă un spațiu confortabil de vindecare completă în liniște și pace.
  • Precum o baie perfectă, se combină beneficiile unui masaj terapeutic, a unui somn profund odihnitor precum și pacea din urma unei meditații. Bazinele de plutire sunt un instrument simplu, dar foarte puternic, care poate îmbunătății substanțial calitatea vieții. Oamenii plutesc ca să se elibereze de stres, să se recupereze după accidente, traume fizice sau emotionale, să trateze dureri cronice și multe altele.
  • Incintele bazinelor de plutire sunt concepute astfel încât să ofere un spațiu unic care să elimine cea mai mare cantitate de stimuli din exterior care solicită sistemul nervos. Acest spațiu unic facilitează foarte multe beneficii și aplicații pentru Sănatate, Stare de bine și Dezvoltare personală.
  • Consecvența în plutire îmbunătățește mecanismele homeostatice de auto-reglare ale organismului. Se elimină astfel oboseala cronică și se îmbunătățește esențial ritmul circadian, ciclul somn-veghe.
  • Este cunoscut faptul că 90 de minute de plutire echivalează cu odihnirea profundă a 6-8 ore de somn.

Noțiuni de bază

De ce ?

Dintr-o infinitate de motive, care pot fi însă împărţite în trei categorii principale: libertate, relaxare, sănătate. Sănătate fizică, pentru că plutirea în soluţia alcalină de săruri concentrate de magneziu permite muşchilor să se relaxeze, oaselor şi coloanei vertebrale să se destindă, iar pielii să absoarbă magneziul din sarea amară, echilibrând astfel nivelul mineralelor din corp. Relaxare mentală şi eliberare de stres, după o zi încărcată sau o săptămână agitată, oferind în 90 de minute de plutire echivalentul de relaxare al unei nopţi de somn linistit şi a unui masaj complet. Libertatea oferită de lipsa informaţiilor senzoriale care ocupă de obicei cea mai mare parte a puterii de procesare din creier, devenind astfel cu mult mai eficient în deciziile mentale, procesele creaţionale sau sesiunile de meditaţie.

Ce ?

Bazine de plutire. Cunoscute de multe ori si sub numele de Float tank, Isolation tank, Sensory Deprivation Tank sau Samadhi Tank. Pot fi considerate ca o cadă mai mare sau piscină mai mica, care conţine o tonă de apă în care au fost dizolvate 500 kilograme de sare amara. Sărurile concentrate de magneziu permit plutirea în solutia de 25 cm înălţime şi susţin corpul într-o senzaţie de imponderabilitate. Bazinul este suficient de mare ca un adult să plutească fără a atinge marginile acestuia. Apa este menţinută mereu la temperatura corpului pentru eliminarea senzaţiilor de rece-frig în contactul cu pielea, iar prin izolarea fonică şi vizuală, se reduce la minim influenţa acestor stimuli senzoriali care ocupă în mod normal cea mai mare parte a funcţiilor creierului. Rămâne doar relaxarea şi pacea, iar vindecarea la toate nivelele poate incepe.

Cine ?

Oricine. De la mic la mare, de la sănătos la bolnav, de la tânăr la bătrân. De la cei cu probleme de spate la cei cu oboseala cronică, de la cei cu lipsă de magneziu, calciu şi minerale din corp la sportivi care doresc să ofere muşchilor relaxarea ideală după un antrenament intens, de la cei care îşi doresc o pauză pentru a se gândi liniştiţi la un proiect până la cei care folosesc meditaţia ca metodă de autodezvoltare personală. Bazinele de plutire pot fi utilizate de oricine şi aduc beneficii chiar şi celor care în mod normal se consideră sănătoşi. De fapt în multe cazuri, tocmai aceştia beneficiază cel mai tare de pe urma plutirii într-un astfel de bazin, pentru că relaxarea se poate produce mult mai rapid. Experienţele diferă însă de la caz la caz şi preferăm de obicei să-i lăsăm pe cei care au testat să ne împărtăşească ei rezultatul obţinut după câteva şedinţe de plutire în care au avut ocazia să se acomodeze cu experienţa şi să simtă primele beneficii.

Unde ?

În primul rând la salonul nostru din Braşov, acolo unde a început aventura Aquarmony, dar și în celelalte saloane din țară care folosesc incintele de plutire construite de noi. Pe lângă salonul de la Brasov, deschis în mod direct de către noi, avem în țară diverşi parteneri care au înțeles avantajele și beneficiile bazinelor produse de către Aquarmony și au ales să achiziționeze incintele noastre de plutire. Oferim totodată celor cu adevărat pasionaţi posibilitatea de achiziţionare a unui astfel de bazin pentru acasă. Pentru a înţelege mai uşor despre ce este vorba şi a vă familiariza cu experienţa vă aşteptăm aşadar la unul din saloanele aflate pe pagina de contact, unde puteti afla mai multe detalii despre tot ceea ce inseamna bazinele de plutire si beneficiile acestora.

Cand ?

Pentru programarea unei sesiuni de plutire, rugăm sunaţi între orele 10 și 22 la unul din numerele de pe pagina de contact. Orarul centrelor de plutire este de luni până duminică, în funcție de programări. Rugăm sunați înaintea unei vizite. Pentru clienţii fideli oferim şi sesiuni de noapte la care se poate pluti pentru perioade mai lungi şi chiar dormi în interiorul bazinului pentru o experienţă cu adevarat deosebită. Recomandăm în general şedinţe săptămânale pentru un ritm simplu de relaxare sau bisăptămânale pentru un ritm ideal de eficienţă crescută. De obicei este nevoie de minim trei-patru şedinţe pentru a începe să vă familiarizaţi şi beneficiaţi cu adevărat de efectele bazinului, acesta fiind şi motivul pentru care oferim abonamentele standard cu 4 sesiuni. La cei cu dureri de spate sau dureri musculare, probleme ale sistemului osos sau dezechilibru de magneziu, cât şi alte cazuri de sănătate cronice, se recomandă pentru început un pachet de 10 şedinţe pentru ameliorarea problemelor.

Cum ?

Simplu şi uşor. Achiziționați un voucher sau un abonament de plutire de la centrul nostru sau direct online. Sunaţi la noi sau trimiteti un mail pentru programarea unei sesiuni de plutire. Oferim servicii complete, cu prosoape, halate şi toate accesoriile necesare, aşa că nu aveţi nevoie de pregătiri în avans şi puteţi veni direct la noi în timpul zilei sau la finalul activităţii. O sesiune tipică durează două ore, din care aproximativ 90 de minute sunt destinate plutirii iar restul este alocat duşurilor şi pregatirii pentru baie. Pentru o experienţă completă putem oferi sesiuni de plutire prelungite, de 4 sau mai multe ore, iar celor cu adevărat pasionați, le punem la dispoziție salonul pentru sesiuni de plutire pentru întreaga noapte. La finalul sesiunii de plutire, reveniți ușor la ritmul zilnic, savurând o cană de ceai cald sau de apă rece, împărtășind experiența avută cu noi sau cu o persoană dragă care v-a însoțit la plutire.

Întrebari frecvente

Unde pot face o probă ?

Pentru a testa senzaţia unică oferită de un bazin de plutire şi beneficiile aduse de aceste sesiuni, vă aşteptăm la unul din saloanele noastre pe care le puteţi găsi aici.

Cât costă o şedinţă de plutire ?

Costurile sesiunilor variază între 100 şi 200 de RON, în funcţie de tipul de şedinţă sau abonament ales. Pentru informaţii legate de costuri şi abonamente vă rugăm să vedeţi pagina noastră de servicii aflată aici.

Ce trebuie să aduc ?

Puteti veni în ţinută lejeră şi fără bagaje, având la voi doar intenția de relaxare. De restul ne ocupăm noi, oferind un pachet complet de halat, papuci, prosoape și alte accesorii necesare la bazin sau duşurile aferente.

Ce conţine bazinul ?

O tona de apă în care au fost dizolvate 500 kilograme de sare amară, numită şi epsom salt sau sulfat de magneziu. Este una din sărurile cunoscute de multă vreme pentru calităţile ei terapeutice, magneziul susţinând reducererea stresului şi absorbţia mineralelor în corp, ajutând totodată la echilibrarea nivelului de calciu în organism.

Pot să mă răstorn în bazin ?

Inălţimea apei din bazin este de 25 cm, iar cantitatea de sare dizolvată în apă este foarte mare, astfel că este aproape imposibil să vă întoarceţi sau rasturnaţi involuntar. Cei care au experimentat baia în lacurile sărate de la diverse saline din ţară au deja o idee despre ce înseamnă senzaţia plutirii în acestea.

Ce se întâmplă dacă îmi intră apa în ochi ?

Doar o usturime de moment, motiv pentru care recomandăm să evitaţi atingerea feţei cu mâna după intrarea în bazin, iar în caz de nevoie să folosiţi recipientul de apă curată aflată sau prospoul aflat în bazin. Rețineți totuși că sărurile au multiple beneficii și acestea ajută la vindecare, inclusiv în cazul diverselor afecțiuni oculare.

Ce se întâmplă dacă adorm ?

Veţi beneficia probabil de cel mai odihnitor somn din ultima vreme. Cei cu experienţă chiar practică astfel de sesiuni pe timp de noapte, cu dormitul în interiorul unui bazin pentru perioade prelungite şi beneficii sporite. Oferim şi astfel de servicii la cerere, în afara orarului normal, clienţilor fideli ai saloanelor noatre.

Apa rămâne calda ?

Da, apa rămâne mereu la temperatura corpului, care se poate regla cu ajutorul unui termostat în funcţie de preferinţe. Încălzirea se face printr-un sistem de tipul celei de pardoseală, iar izolaţia foarte bună a incintelor ajută la menţinerea cât mai bună a unei temperaturi constante atât în apă cât şi în aerul interior.

Cum se face curăţarea ?

În primul rând concentraţia foarte ridicată de sare amară face aproape imposibil ca microorganismele să supravieţuiască în bazin. Pe langa asta, după fiecare şedinţă de plutire pompele circulă întreaga cantitate de apă a bazinului printr-un sistem combinat de filtre performante, lampă ultraviolet şi ozonator pentru eliminarea eventualelor impurităţi sau bacterii ramase.

Am nevoie de costum de baie ?

Saloanele de plutire oferă intimitatea necesară fiecăruia pentru a face o baie exact ca acasă şi a se relaxa liniştit, fără a fi incomodat de costum. Evitarea acestuia este recomandată şi din motive igienice, pe langă cele privind deprivarea senzorială. Dar pentru cei care preferă totuşi purtarea unui costum, acesta se poate folosi în mod opţional.

Cum se face aerisirea ?

Ventilaţia bazinelor se face prin orificiile realizate în pereţii incintelor, care sunt concepute astfel incât să ofere posibilitatea aerului cald să se ridice, ieşind prin partea de sus, iar celui rece sa intre prin partea de jos. Are loc astfel un circuit care ofera mereu aer proaspăt, iar la nevoie există și un sistem de ventilare suplimentară acționat cu telecomandă.

Ce pot face daca sunt claustrofobic ?

Celor care au probleme cu incintele închise le recomandăm bazinele Aquarmony Premium de tip cameră de plutire, ce oferă un spaţiu interior generos și au pereții frontali din sticlă. La incintele închise, se poate lăsa lumina aprinsă şi uşa intredeschisă până ce se atinge un nivel confortabil fiecăruia, astfel incât să poată beneficia de întreaga experienţă a plutirii în linişte şi completă relaxare.

Ce fac dacă am înălţimea sau greutatea peste medie ?

Dimensiunile interioare ale bazinului sunt de 240 x 130 cm și adâncimea apei este de aproximativ 25 cm. Înălțimea maximă recomandată este de aproximativ 230 cm pentru persoanele foarte înalte, dar se impun restricții legate de independență motrică, obezitate grad 2, igienă sau păr recent vopsit, rugăm să ne notificați la programare dacă este cazul.

Dacă mai aveţi şi alte întrebări vă rugăm să ne contactaţi.

Vă mulţumim şi vă aşteptăm cu drag !