Cum scapi de *ursul din cârcă

| despre cum scapi de starea de oboseala si depresia de dupa concurs prin plutire in gravitatie zero, in bazinele de izolare senzoriala | Acidul lactic incepe sa se acumuleze in muschi la un minut de la declansarea efortului de intensitate maxima, provocand dureri mari, oboseala si incordare si/sau crampe musculare paralizante, carora alergatorii le-au…